INDECI recomienda medidas de preparación ante el descenso de la temperatura nocturna en la sierra centro y sur

De acuerdo con el aviso, este fenómeno se presentará del lunes 5 al miércoles 7 de octubre, con temperaturas mínimas con valores cercanos entre los 0 °C y -10 °C en zonas sobre los 3500 m s. n. m., y con valores próximos a los -19 °C en áreas situadas por encima de los 4000 m s. n. m., de la sierra sur. Asimismo, se esperan ráfagas de viento con velocidades próximas a los 50 km/h, escasa nubosidad e incremento de la temperatura diurna.

Ante esta situación, el INDECI recomienda tomar las medidas necesarias para cuidar la salud, como evitar la exposición al cambio brusco de temperatura, así como cubrirse la cabeza, el rostro y la boca para evitar el ingreso de aire frío a los pulmones.

Asimismo, es necesario usar ropa de abrigo como chompas, guantes, gorros y proteger a niños y ancianos. En caso de presentarse alguna infección respiratoria, se debe evacuar inmediatamente hacia el centro de salud más cercano. Se sugiere además consumir bebidas calientes, frutas, vegetales frescos, azúcar, dulces y grasas para incrementar la capacidad de resistencia al frío y almacenar en un lugar seguro los alimentos y agua potable.

El INDECI, a través del Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN), monitorea los departamentos alertados y coordina con las autoridades regionales y locales los efectos de este fenómeno meteorológico.

¿Cuáles son los departamentos en alerta por heladas y bajas temperaturas?

El informe meteorológico advierte que el enfriamiento nocturno impactará con especial fuerza en localidades ubicadas sobre los 3 500 y 4 000 metros sobre el nivel del mar. Los departamentos comprendidos en el aviso preventivo son:

• Sierra Centro: Zonas altoandinas de Junín, Pasco, Huancavelica y Ayacucho.
• Sierra Sur: Localidades de Apurímac, Cusco, Arequipa, Puno, Moquegua y Tacna.

En sectores por encima de los 4 000 m s. n. m., los termómetros podrían descender hasta los -14 °C durante las madrugadas, acompañados de ráfagas de viento y sensación térmica extrema.

Medidas preventivas recomendadas por INDECI para proteger a las familias

Para mitigar los efectos del frío intenso y prevenir infecciones respiratorias agudas (IRA) o neumonías, las autoridades recomiendan a la población adoptar las siguientes precauciones básicas:

• Protección personal: Vestir con varias capas de ropa abrigadora (método cebolla), utilizando guantes, gorros de lana y bufandas para cubrir nariz y boca al salir.
• Cuidado de población vulnerable: Prestar especial atención a niños menores de cinco años y adultos mayores, asegurando que completen su esquema de vacunación contra la influenza y el neumococo.
• Alimentación e hidratación: Consumir bebidas calientes, caldos nutritivos y alimentos ricos en calorías y vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico.
• Protección del ganado y cultivos: Reforzar los cobertizos para proteger alpacas y ovinos, y aplicar abono foliar en los sembríos para aminorar el impacto de las heladas matutinas.

El Centro de Operaciones de Emergencia Nacional (COEN) mantiene un monitoreo continuo de la situación climática en coordinación con los gobiernos regionales y municipios provinciales.